잠실프리다이빙2 스포츠: 프리다이빙 AIDA2 빠르게 취득하기 (1일차 풀장수업) 실습으로 진행되는 풀장 수업은 총 3일이다. 나는 AIDA2를 빠르게 취득하기 위하여 이미 시작전에 3일 과정을 2일로 단축하기로 하였다. 하루를 어떻게 단축하였을까? 1일차: 제한수역 3시간 2일차: 제한수역 3시간 3일차: 개방수역 3시간 이러한 기존 일정에서 2일차, 3일차를 하루에 진행하였다. 이렇게 단축이 된다는 것은 '프렌젤'이 된다는 전제조건에서이다. 1일차: 제한수역(잠실스쿠버스쿨) 온라인 이론수업에서 뵈었던 선생님을 실제로 직접 만나고, 풀장으로 들어갔다. 풀장은 강사와 함께 가야만 들어갈 수 있다. 키 수령과 반납은 모두 한꺼번에 해야하며, 입수 전 샤워실에서 샤워 후 슈트를 갈아입어야한다. 총 5가지 테스트 중에 1일차 수업에서 진행되는 테스트는 3가지이다. 3가지는 스테틱 압니어(S.. 2023. 3. 13. 스포츠: 프리다이빙 매뉴얼(프리다이빙 입문) 프리다이빙 입문 세계 도처에서 수백만 사람들이 스노클링을 즐긴다. 그 중에 많은 사람들이 화려한 산호나 수줍은 거북이를 가까이서 보기 위해서나 스노클링 자체를 즐기기 위해 큰 숨을 들이쉬고 물속으로 들어간다. 여기서부터 프리다이빙이 시작된다. 지금 이 매뉴얼을 읽고 있다면 당신은 이미 여러 차례 이런 큰 숨을 참아보았을 터이다. 사실 프리다이빙은 아주 흔한 운동이며 대중매체에 자주 오르내리는 익스트림 스포츠를 훨씬 앞서가는 스포츠이다. 프리다이빙은 배울 수 있다 갓난아기들은 단지 그 자체가 재미있어 물속에 있는 것을 즐긴다. 우리가 숨을 참고 물이 흐르는 대로 몸을 맡기는 것은 인간 본연의 한 모습인 듯하다. 성인이 되어 프리 다이빙을 배우는 일은 이런 잃어버린 본능을 되찾기 위한 한가지 방법이다. 최초.. 2023. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
